Pomoč v duševni stiski

Pred nami so lepi, sončni meseci, ko nas večina že jadra v lahkotnejšem razpoloženju, ne smemo pa pozabiti, da ta isti letni čas za koga (še vedno) pomeni tudi obdobje izzivov in resničnih stisk. Pomembno je vedeti, da nismo sami. Pomagajo lahko že majhni koraki, kot je pogovor z nekom, ki mu zaupamo in nas zna poslušati.

V ZD Kočevje deluje enota Centra za duševno zdravje odraslih, kjer so na voljo strokovnjaki za pogovor vsak delovni dan med 7. in 14. uro, ob ponedeljkih med 12.30 in 19.30 uro. Dosegljivi so na telefonu 040 591 511 ali prek elektronske pošte dusevno.zdravje@zdkocevje.si.

Na voljo so tudi naslednji kontati pomoči:

• Klic v duševni stiski 01 520 99 00

• Zaupna telefona Samarijan in Sopotnik 116 123

• Društvo SOS telefon za ženske in otroke žrtve nasilja 080 11 55

• TOM telefon za otroke in mladostnike 116 111

V nujnih primerih:

• dežurni zdravnik

• dežurna ambulanta najbližje psihiatrične bolnišnice

• reševalna služba: 112

• urgentna psihiatrična ambulanta (Ljubljana): 01 4750 670

Več informacij: https://nijz.si/.../dusevno-zdravje/pomoc-v-dusevni-stiski/

V redu je, da poiščeš pomoč!